- Ökokiste Kirchdorf
- Mehr-Wert
- Rezepte Details
Unsere Rezepte
Rezept-Name:
Zitronen-Tofu
Zutaten:
Zutaten:
100 g Tofu pro Person, abgeriebene Zitronenschale, Knoblauch fein gehackt
Zubereitung:
Zubereitung:
Den Tofu (200g) längs in der Mitte durchschneiden, sodass er ca. 100 g ergibt. In Olivenöl mit gehacktem Knoblauch und Zitronenschale über Nacht marinieren.
Dann in einer beschichteten Pfanne mit der Marinade von beiden Seiten knusprig braten.
Vor dem Verzehr salzen und mit Zitronensaft beträufeln.